CURSO ONLINE +1.500 FAMILIAS PREPARADAS
Soy Claudia Calosso, psicóloga clínica y perinatal. Y lo que aprendí en años acompañando partos reales (y viví en el mío) es que hay técnicas concretas que hacen que cada contracción duela menos.
No es magia. No es aguantar. Es saber qué hacer.
Porque seguro has escuchado las dos versiones: que te pongas la epidural desde el principio para no sufrir, o que si te la pones demasiado pronto el parto va a ser mucho más largo. Y entre esas dos opciones, nadie te está diciendo qué puedes hacer tú.
+1.500 familias preparadas
Basado en evidencia científica
Garantía de 7 días
POR QUÉ ESTÁS AQUÍ
Seguramente estás aquí porque tienes mucho miedo a que el dolor del parto sea algo insoportable. Llevas meses escuchando historias de mujeres que te dicen que es algo horrible - y nadie te está contando que hay herramientas concretas que hacen que las contracciones duelan menos.
Además vas a tus citas médicas esperando que te expliquen qué vas a sentir, cómo funciona el dolor, qué puedes hacer. Pero el sistema médico no está diseñado para eso. Su respuesta es: si sientes dolor te pones la epidural, y si el parto se complica, intervenimos. Nadie en esa consulta tiene tiempo para sentarse contigo y enseñarte a gestionar tus contracciones.
Pero hay algo que probablemente nadie te ha explicado: el miedo es el mayor multiplicador del dolor. Cuando tu mente entra en pánico, tu útero se tensa, y un músculo tenso duele el doble.
No necesitas ser más valiente. Necesitas información real y herramientas que funcionen. Eso es exactamente lo que encuentras aquí.
QUIÉN HAY DETRÁS
PSICÓLOGA CLÍNICA Y PERINATAL
Trabajé años en un hospital general acompañando partos reales. Pero fue el mío propio el que me hizo preguntarme: ¿por qué algunas mujeres viven el parto cómodas con el dolor y otras sienten que fue algo horrible, incluso cuando médicamente todo salió bien?
Caminando por el pasillo del hospital durante el trabajo de parto
Mi parto fue intenso - cuatro horas y media desde la primera contracción, con contracciones de casi dos minutos y apenas veinte segundos de descanso entre ellas. Pero en cada contracción, mientras aplicaba las técnicas, notaba que el dolor era manejable. Lo podía navegar. Y cada vez que una contracción pasaba, sentía que estaba en control.
Técnica de libre movimiento con el TENS durante las contracciones
Cuando decidí que era el momento adecuado pedí la epidural con calma. Y para mi sorpresa, cuando me la pusieron estaba completamente dilatada. Aunque no me hizo efecto, nunca perdí la calma - porque pude seguir aplicando mis herramientas.
Justo después del parto, con mi hija en el pecho
Hoy, después de 5 años impartiendo este curso y viendo los resultados, puedo decirte con total certeza que estas herramientas funcionan. Tu cuerpo tiene mecanismos naturales para reducir el dolor del parto, y estas técnicas los activan y los potencian.
ELLAS YA LO VIVIERON
POR QUÉ FUNCIONAN
Seguro nadie te ha contado que cuando respiras de la manera correcta durante una contracción, no solo relajas los músculos del útero - lo que ya hace que la contracción duela menos - sino que también le mandas una señal a tu cerebro de que estás en calma.
Un cerebro en calma libera betaendorfina (un analgésico natural 300 veces más potente que la morfina) de forma progresiva y acumulativa. Cuanto más avanza el parto, más cantidad produces.
Tampoco te han contado que cuando el cerebro percibe que el parto es una experiencia que puedes manejar, produce más oxitocina - la hormona de la calma y la que hace avanzar el parto. Por eso las mujeres preparadas no solo sienten menos dolor, sus partos suelen ir más rápido.
La mayoría de mamás que hacen este curso llegan a 6–7 cm sin epidural - incluso en partos inducidos, donde las contracciones son más intensas.
Todo eso es lo que te enseño aquí. No a sufrir menos por suerte. A hacer las cosas que funcionan.
LO QUE APRENDERÁS
El dolor del parto no es una señal de que algo va mal - es tu cuerpo trabajando. Cuando lo entiendes de verdad, el miedo desaparece. Y sin miedo, duele menos.
El dolor del principio de la dilatación no se parece al del final ni al de los pujos - cambia de zona, de intensidad y de ritmo. Así nada te tomará por sorpresa.
Agarrando la camilla durante una contracción — calmada y en control
Una técnica específica que relaja los músculos del útero y activa tus analgésicos naturales. Te la explico paso a paso para que el día del parto te salga de forma natural, sin tener que pensar en ella.
Saber cómo moverse durante el trabajo de parto disminuye el dolor de forma importante, hace que cada contracción sea más efectiva y favorece el descenso del bebé.
Bien aplicada, el agua relaja músculos profundos a los que otras técnicas no llegan - y eso no solo reduce el dolor sino que puede acelerar el parto.
Lo colocas en la espalda y reduces la intensidad de las contracciones de forma inmediata. No es cosa de hippies - el sistema de salud público del Reino Unido lo recomienda oficialmente a todas las embarazadas.
Cuando el dolor es manejable puedes elegir cuándo pedirla tú, desde la calma y en el momento seguro en que no enlentezca tu parto. Y si te estás planteando un parto sin epidural, no existen herramientas más efectivas que estas.
Te enseño una técnica usada en hospitales del Reino Unido para saber con certeza si tu dinámica de parto está establecida - para que no vayas demasiado pronto ni demasiado tarde.
Durante el expulsivo — concentrada y usando las técnicas aprendidas
¿Cómo sé si estoy pujando bien? Aprenderás qué se siente, qué esfuerzo debes hacer, cómo respirar y cómo reducir el riesgo de desgarros y episiotomías innecesarias.
No solo estar ahí. Sabrá recordarte la respiración, ayudarte con el TENS y reconocer las señales de que el parto avanza. Dejará de ser un espectador para convertirse en tu apoyo real.
Óxido nitroso, walking epidural y epidural tradicional - cada una útil en un momento distinto. Aprenderás cuándo usar cada una de forma segura. No estoy en contra de los farmacológicos - estoy a favor de usarlos bien y en el momento adecuado.
DENTRO DEL CURSO
Qué es el dolor del parto? y por qué no se parece a ningún otro dolor?
Dónde se siente en cada fase - porque cambia de zona, de intensidad y de ritmo
El ritmo de las contracciones - cuándo vienen, cuándo paran y cómo anticiparte
Qué hacer durante la contracción - y qué hacer durante el descanso
La respiración que relaja el útero y activa tus analgésicos naturales
El libre movimiento - cómo movilizarte en cada fase del parto
El agua - cómo y cuándo utilizarla para que disminuya el dolor
El TENS - cómo colocarlo y ajustarlo a medida que avanza el parto
El entrenamiento mental - cómo preparar tu mente antes del parto
Cuándo es el momento exacto de ir al hospital - incluyendo el test que usan en hospitales del Reino Unido para confirmarlo
El expulsivo - qué se siente, cómo pujar y cómo proteger tu periné
Opciones farmacológicas - cuándo y cómo usar cada una de forma segura: Óxido nitroso; Walking epidural; Epidural tradicional
EL PAQUETE COMPLETO
13 videos - más de 2 horas de contenido grabado
Ejercicios prácticos para hacer en casa antes del parto
En cada vídeo, indicaciones específicas para tu acompañante
Guía PDF descargable con todo el contenido por escrito
9 meses de acceso - para aprender a tu ritmo y repasar cuando se acerque el momento
MÁS RESULTADOS REALES
ACCEDE AHORA
Curso online
$39USD $27USD
Pago único · Acceso inmediato por 9 meses
Si entras, lo ves y decides que no es para ti, te devolvemos el dinero sin preguntas. Escríbenos a claudia@elmejorparto.com
RESOLVEMOS TUS DUDAS
Sí - y especialmente para ti. Saber cuándo pedirla para que no enlentezca tu parto marca la diferencia. Además, entre el 20% y el 30% de las epidurales no funcionan bien — a veces solo actúan en un lado del cuerpo. Tener herramientas naturales no es el plan B. Es tu red de seguridad pase lo que pase.
Sí. Las contracciones de un parto inducido son más intensas que las espontáneas — y aun así la mayoría de las mamás que hacen este curso llegan a 6-7cm sin epidural. Las herramientas funcionan precisamente cuando más las necesitas.
Especialmente si tienes mucho miedo. El miedo al dolor del parto no es una debilidad - es la respuesta lógica a algo que nadie te ha explicado bien. Y no tienes que esperar al día del parto para notarlo: apenas empieces a hacer el curso sentirás cómo el miedo empieza a disminuir, porque el conocimiento es lo que lo desactiva. Cuanto más miedo tienes ahora, más vas a notar la diferencia cuando llegues al parto preparada.
Cuando quieras - tienes 9 meses de acceso. Si estás en el primer o segundo trimestre, avanza a tu ritmo y repasa cuando se acerque el momento. Y si estás en las últimas semanas, hazlo ya. Puedes completarlo en un día y llegar preparada.
Más de 2 horas de contenido en video, más ejercicios prácticos. Si quieres hacerlo completo, calcula al menos un día. Puedes hacerlo de una vez o repartirlo - tienes 9 meses de acceso.
Es un complemento maravilloso. En el curso de tu hospital te explicarán cómo van a proceder ellos. Aquí aprenderás cómo prepararte tú - con una profundidad y un enfoque práctico que va mucho más allá de la preparación al parto tradicional.
Por supuesto. Todas las técnicas se basan en cómo funciona tu cuerpo durante el parto - igual en cualquier parte del mundo. Da igual si tu parto es en México, Estados Unidos, Colombia o cualquier otro país.
No necesitas nada para hacer el curso. Si decides conseguir el TENS, te explicamos exactamente cómo elegirlo y dónde encontrarlo.
Sí. Las técnicas que aprenderás te ayudan tanto en el trabajo de parto previo como durante la propia cesárea. Mantenerte en calma y seguir respirando correctamente a pesar de las sensaciones que se sienten durante la operación no solo reduce el miedo — también asegura que le sigas mandando a tu bebé los niveles de oxígeno que necesita en esos momentos. Y aprenderás qué puedes pedirle a tu equipo médico para hacer esa experiencia en quirófano más placentera.
Tienes 7 días de garantía completa. Si entras, lo ves y decides que no es para ti, te devolvemos el dinero sin preguntas. Escríbenos a claudia@elmejorparto.com