✓ Descubre el poder de tu pelvis para un parto más fluido, rápido y con menos dolor
En realidad, está formada por tres huesos principales, que no están soldados entre sí.¡Sorpresa! Esos tres huesos están unidos por ligamentos, que funcionan como si fueran cuerdas elásticas o cables flexibles. Eso es lo que permite que la pelvis tenga margen de movimiento y de apertura.
Además, durante el parto, estos ligamentos se vuelven más flexibles gracias a las hormonas de tu cuerpo.Eso permite que la pelvis se abra, se adapte a la cabeza de tu bebé y cambie su forma interna.Y no hablamos de algo sutil: cada milímetro de apertura real puede marcar la diferencia entre un parto fluido y un parto bloqueado con mucho dolor.
El simple hecho de alinear tu columna de determinada manera, o de abrir una pierna más que la otra en un momento concreto, puede ganar ese espacio extra que permite que la cabeza de tu bebé descienda.Además, la cabeza de tu bebé no es simplemente grande: es moldeable. Y necesita que tu pelvis también lo sea, para poder descender, rotar y nacer.
Y aquí viene algo que pocas veces se nos explica: por desconocimiento de cómo funciona la pelvis asumimos posturas durante el parto que pueden cerrar o limitar el espacio que el bebé necesita para nacer. Eso obliga al bebé a hacer más esfuerzo, puede hacer que se fatigue, que el parto se alargue y que para nosotras sea mucho más doloroso, como si el bebé estuviera intentando salir por una puerta que está parcialmente cerrada.
Incluso con epidural, pequeños ajustes en cómo colocas tus piernas o tu pelvis pueden favorecer un descenso más rápido y menos traumático.
No es cuestión de suerte, es cuestión de entender el cuerpo y saber usarlo a tu favor.
● Estás embarazada y quieres aprender qué posturas concretas ayudan a que tu bebé descienda mejor durante el parto.
● Tienes miedo al dolor o a que el parto se haga muy largo, y quieres herramientas reales que te ayuden.
● Quieres conocer cómo moverte y cómo colocar tu pelvis para facilitar un parto más fluido y menos doloroso.
● Quieres tener recursos prácticos que puedas aplicar el día del parto, sin importar el tipo de parto que planees.
● Quieres saber qué hacer para reducir el riesgo de bloqueos o de partos que se alargan innecesariamente.
● Te interesa aprender qué movimientos puedes hacer incluso si llevas epidural.
● Quieres que tu acompañante tenga claro cómo ayudarte con las posturas durante el parto.
✓ Cómo se comporta tu pelvis en cada fase del parto
✓ Qué posturas y movimientos específicos facilitan la apertura pélvica
✓ Cómo practicar esas posturas desde el embarazo para que tu pelvis esté más móvil y preparada
✓ Cómo adaptarlas incluso si tienes epidural
✓ Cómo combinarlas con la respiración y el ritmo del parto
✓ Qué detalles marcan la diferencia (posición de piernas, de la columna, de la pelvis misma)
Cada postura está explicada paso a paso y perfectamente ilustrada, para que puedas practicarla en casa, a tu ritmo, las veces que necesites. Mi objetivo es que llegues a tu parto con las posturas integradas y listas para usarlas.
⭐ Un cuadernillo en PDF con todas las posturas explicadas paso a paso y perfectamente ilustradas
⭐ Acceso inmediato, para practicar en casa a tu ritmo durante el embarazo
⭐ Un recurso que puedes compartir con tu acompañante, para que sepa cómo ayudarte el día del parto
$17 USD